16歳以上の男性と女性

吹田市では日本拳法発祥の地として全国に有名な場所です。現在では市民体育館の場所を借り、衛生面/環境面/安全面などを考慮して頂き畳の道場で日本拳法を教えています。目俵体育館では最新の畳部屋の道場を提供して頂き安全に指導できる環境で稽古に励んでいます。成人の部でも投げ技や寝技などにも広く対応し怪我の少ない環境で練習ができるのです。男女や年齢を問わず入門お待ちしております。

基本的な形から始める

はじめの練習では、空手で言う基本の技の形から始まります。この基本的な形を覚えないと怪我をする恐れもあるのでしっかりと覚えて頂くことが重要なポイントです。初歩的な事なので運動音痴って方でも安心して学べます。

防具の打ち込み練習

面以外の防具を着けてでの練習です。主に博撃の形の動きを毎回取り入れての練習を心がけています。　今回は突きに関する6形を覚えたら、横打6形へと毎回練習に取り入れてゆき最終的には博撃の形三十に形を覚えてもらいます。

防具練習を極める

日本拳法が本領を発揮できるのは防具練習です。防具練習ではフルコンタクト制なので直接面に拳を打ち込んだり、胴に蹴りを入れたりできる総合格闘技へと変わります。空手のようなセーフティー面ではなく鉄でできた丈夫な面を着用します。ここで基本をクリアしていれば日本拳法の良さが感じれるでしょう。